No.672, No.666, No.665, No.664, No.660, No.659, No.657［7件］
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めぬー
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2026年5月7日(木) 14:08:17〔18時間前〕
11月14日
38日とさんじゅうきゅうにち
ちゅまり昨日ときょぉってゆー真理>>>コ・ト<<
11月15日
今日はジムで初の肩メインﾃﾞｰ🥳✨彡
肩の見た目はなかなか変わらないけど、ちょっと手応えがあったかな～という感じ
やっぱり他部位のついでにちょっとやるより狙いの部位だけやった方が良さげ
たたむ
#せのトレ
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