せのあに＊Ｂ ～フランスの風をそえて～

生ブタのハードコア自由帳

No.6116, No.6115, No.6114, No.6113, No.6112, No.6111, No.6110［7件］

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あとは何回かに分けて有酸素🚴
前体重が落ちてた時のように日に720kcal漕げば体重も落ちてってくれる様子💡
もうすぐ9月だから色々頑張りたい💪

未 2022年8月29日(月) 15:34:25〔3年以上前〕 ･･･

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筋トレ終わり！今日は足トレ！🦵🔥
今朝の体重は89.2kg🐷

なんだかんだ5日ぶりくらいの足な気がするけどスクワット160×2がまだ出来たので維持はできてるみたい🤔
それ以上は挑戦せず😅記録は伸び悩み中

#せのトレ
#ダイエット

未 2022年8月29日(月) 15:29:02〔3年以上前〕 ･･･

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ただもうジャイロじゃないと勝てない感😅があるので苦手だけどジャイロ操作に😓

基本的にゲームはスティック移動の上下反転が好きなのよね🤤

未 2022年8月28日(日) 12:32:29〔3年以上前〕 ･･･

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ちょびっと休憩🥳
2はあんまり馴染めなかった(動き速過ぎて)けど、イカちゃん3は結構いい感じ🤤✨
#Senoatoon3

未 2022年8月28日(日) 12:27:03〔3年以上前〕 ･･･

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せのあにはﾁｮｷﾃｨｰﾑ🖖🥳
#Senoatoon3
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未 2022年8月27日(土) 18:26:38〔3年以上前〕 ･･･

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🐷の寝起き体重は89.4㎏

今日はディムでデッドの日🏋️‍♂️
ここ最近は有酸素ばかりやっていたせいかパワーが出ず🙄
でもいい天気で心地よいジムでした🥳

未 2022年8月27日(土) 18:15:55〔3年以上前〕 ･･･

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味付けは黒コショウで代謝アップ!💪🔥
P🐰はまかないの余りものもﾓｸﾞﾓｸﾞ中🤭

未 2022年8月27日(土) 18:11:59〔3年以上前〕 ･･･

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