せのあに*B ~フランスの風をそえて~

生ブタのハードコア自由帳

No.6115, No.6114, No.6113, No.6112, No.6111, No.6110, No.61097件]

筋トレ終わり!今日は足トレ!🦵🔥
今朝の体重は89.2kg🐷

なんだかんだ5日ぶりくらいの足な気がするけどスクワット160×2がまだ出来たので維持はできてるみたい🤔
それ以上は挑戦せず😅記録は伸び悩み中

#せのトレ
#ダイエット

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ただもうジャイロじゃないと勝てない感😅があるので苦手だけどジャイロ操作に😓

基本的にゲームはスティック移動の上下反転が好きなのよね🤤

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ちょびっと休憩🥳
2はあんまり馴染めなかった(動き速過ぎて)けど、イカちゃん3は結構いい感じ🤤✨
#Senoatoon3

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🐷の寝起き体重は89.4㎏

今日はディムでデッドの日🏋️‍♂️
ここ最近は有酸素ばかりやっていたせいかパワーが出ず🙄
でもいい天気で心地よいジムでした🥳

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味付けは黒コショウで代謝アップ!💪🔥
P🐰はまかないの余りものもモグモグ中🤭

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今日の夕飯🥗
・茹で過ぎたブッキョロリ
・茹で胸肉
#せのトレ
#ダイエット
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めぬー

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