No.6101, No.6100, No.6099, No.6098, No.6097, No.6096, No.6095[7件]
運動後なので確実に水分だけど目標の89㎏台に片足踏み込めたのでハッピー🥳
寝起きの体重は90.5㎏だったので、まぁまぁ☀️
夕飯食べたら元に戻りそうな気もするけど、徐々に食べても89㎏台を目標に🔥💪夕飯はムネ肉めかぶです😴
寝起きの体重は90.5㎏だったので、まぁまぁ☀️
夕飯食べたら元に戻りそうな気もするけど、徐々に食べても89㎏台を目標に🔥💪夕飯はムネ肉めかぶです😴





今朝の体重90.0kg
ウヒヒ🤤あとちょっとで寝起き89💡
今日はディムはお休みして、有酸素といろいろ作業デーに🔥
10月に欲しい物が出てしまったので、いろいろ頑張っていこう💪
#せのトレ
#ダイエッツ