せのあに*B ~フランスの風をそえて~

生ブタのハードコア自由帳

No.6013, No.6012, No.6011, No.6010, No.6009, No.6008, No.60077件]

筋トレ終了!🏋️
若干寝不足感は感じたけど、元気の前借り発動🤤
疲れてる時こそ筋トレで疲労回復❗
#せのトレ

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おはようございます🐷
今朝の体重91.1㎏

朝から凄い雨と雷でびっくり😅
幸い帰りには降りやんでくれたのでオッケー🌈🥳
今日はじっくり足の日!🦵
マシン系もねちねちやってきます🔥
#せのトレ
#ダイエット

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気付いたらダンベルでデッドリフトやり始めてたけど有酸素終了!🚲🏋️‍♂️

夕飯早くするとそのあとがゆっくりでいいわね☺️

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少し早いけど、まだ有酸素漕いでないので食べたら有酸素300kcal🚲🔥
ムネ肉だと思って買ったらモモ肉だったので皮付きで燃料補給🤤

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今日の夕飯🥗
・オクラ
・めかぶ
・もも肉
・パッキンアイス

#せのトレ
#ダイエッツ
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昨日のお出かけは結論からいうと爆☆死🥳←
来月の生活費はマイナスからのスタートです!🤟🐷🐰🖖
#せのあにの実態
#もやし

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昨日の夜はアルカナの店頭予約しているお店探しを兼ねて、P🐰とポケカ探しの旅へ🤭←
予約しているお店は見付けられず🙄
15か16日にイーブイヒーローズの販売濃厚みたいなツイートを見かけたのだけど、できれば1箱くらいは買えたらいいなぁ😂

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めぬー

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