せのあに＊Ｂ ～フランスの風をそえて～

生ブタのハードコア自由帳

No.5993, No.5992, No.5991, No.5990, No.5989, No.5988, No.5987［7件］

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しばらく満足に出来てなかったからグルタミンの存在すっかり忘れてたのよね😅
ちゃんとのまなきゃ　だ　め　❣️　((ｲﾔｧｧ😳🤭))

未 2022年7月30日(土) 15:33:13〔4年以上前〕 ･･･

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筋トレ終了!🏋️‍♂️
スクワット中に突然鼻水が止まらなくなったのでスクは140㎏で打ち止め💦
ここ数日グルタミン飲んでなかったので、免疫力が落ちてたみたい
でも逆に自分なりにだけど追い込めはしている、という事でOK🥳
今日はしっかりグルタミン飲んで、明日は胸トレ💪💪
#せのトレ

未 2022年7月30日(土) 15:28:42〔4年以上前〕 ･･･

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今日は足の日!🦵☀️
🐷の体重91.0kg

昨日久しぶりに浴槽で汗かいてみたら91㎏💡
もう少ししたら80㎏台に入れそう🥳
天気もいいのでみっちりディムで汗かきます🔥🤤
#せのトレ
#ダイエット

未 2022年7月30日(土) 10:07:00〔4年以上前〕 ･･･

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ﾕｰﾁｮｺ・P・ﾅﾊﾟﾁｬｲ🤣
#せのあにの実態

未 2022年7月30日(土) 09:58:35〔4年以上前〕 ･･･

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もうちょい落ち着いたら自販機ガチャの動画とかも撮っていけたらいいなぁ🤭

未 2022年7月29日(金) 18:48:27〔4年以上前〕 ･･･

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今日の🐷の体重91.2㎏
今日は背中と腕の日🏋️‍♂️

8月までに90㎏切りはちょい微妙な感じ🙄
でももう動くようになったので、あとは出し切るだけ🥳💪
有酸素は400kcal🔥
#せのトレ
#ダイエット

未 2022年7月29日(金) 18:37:38〔4年以上前〕 ･･･

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再来月発売のポケカの予約が白熱❗️（し過ぎ😅）
せのあにもなんとか2箱確保🥳
あとは抽選予約と当日どうなるか、といった感じ🤔🙄
#せのあにトレカ

未 2022年7月29日(金) 18:29:09〔4年以上前〕 ･･･

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