せのあに*B ~フランスの風をそえて~

生ブタのハードコア自由帳

No.5936, No.5935, No.5934, No.5933, No.5932, No.5931, No.59307件]

筋トレ終了~!🏋️‍♂️
おベンチと懸垂、デッドリフトとお尻を守りながら🤭???のマシンカール💪
#せのトレ

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スペースジャグラーは再販がかかってもカイちゃんの勢いは止まらず😅今や美品1枚3万クラスになっちゃったわね
年末にもカイちゃん収録のパックが出るらすぃけどいくらぐらいが相場になるのか🤔

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ベンチはやっぱりやってて面白くない🙄のか重量も停滞気味
ベルト付けて120上がればいいかな、という感じ😅
昨日に続きプレート類の梱包したら今日は寝ないで夜背中にいく予定🏋️‍♂️

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今朝のB🐷の体重
92.4㎏

昨日、職場の上司からコストッコの鶏の丸焼きを頂いてぶじ完食🥳←
夜は寝てしまったので今日は朝ジムで胸トレをやってきました🔥💪
#せのトレ
#ダイエット

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🐰<キョウハ タノシカッタヨ~~~~! ユ--------❣️
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めぬー

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