せのあに*B ~フランスの風をそえて~

生ブタのハードコア自由帳

No.5856, No.5855, No.5854, No.5853, No.5852, No.5851, No.58507件]

今日は日中ジムはお休み❔の予定
天気もいいのでぴょいんと図書館など行くついでに、最寄りのエニタイムも見てこようかと思います💪☀️
#せのトレ

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おはようございます🐷
今朝の体重94.6㎏

昨日の夕飯は必殺!どうぶつ園(職場)の余りもので塩サバと茹でベーコン😳
P🐰はリャーメンにベイビーズ🦞はコンニャクをいただきました🤭
#せのトレ
#ダイエット
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筋トレおわり!🏋️‍♂️
雨の夜景(ただのお外)をみながらやる有酸素はとても安らぎ🥳
マシンチェストも効かせ方のコツを掴めたのか良い感じ💪
#せのトレ
#ダイエット記録

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2号ブルーディスティニー…☺️・・・

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おはようございます🐷
今朝の体重94.4㎏

今日はディムで胸の日!🔥💪
先にベイビーズの水槽を魔改造🤭したら色々出し切ってこようと思います🦞☀️

今日も1日、みなさまよい筋肉痛(?)を🥳
#せのトレ
#ダイエット

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P🐰の部屋にいくと最近机の上で妖精さん達が何かしてる🤭
#せのあにの実態

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今朝の体重94.7㎏
今日の夕飯は茹でムネ肉1枚

明日はジムで胸の予定🔥
#せのトレ
#ダイエット

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めぬー

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