No.5838, No.5837, No.5836, No.5835, No.5834, No.5833, No.5832[7件]
こんばんは🐷🐰
今日はあまりにもいい天気だったので、急遽以前から気になっていた神社(山)登りに行ってきました🌄🥳
久しぶりの森の中でハッピー☺️
石段もいい有酸素🤭になって息ハァハァ
良い1日になりました😊
#せのあにの実態


今日はあまりにもいい天気だったので、急遽以前から気になっていた神社(山)登りに行ってきました🌄🥳
久しぶりの森の中でハッピー☺️
石段もいい有酸素🤭になって息ハァハァ
良い1日になりました😊
#せのあにの実態


80㎏ぐらいまで痩せても、小さい頃から太っていたのでお腹の皮膚は残ってしまうのですが😓
ダイエットがもう一段落したら筋トレとかダイエットで余った皮膚の対処法とかも検証?していきたいなぁと思っています
ダイエットがもう一段落したら筋トレとかダイエットで余った皮膚の対処法とかも検証?していきたいなぁと思っています









今朝の体重95.0kg
昨日の夕飯は割り引きチキン✨
その他に日中
・カツオのたたき2本
・ザバスの飲むプロテイン(?)1本
・チクワ3本
・鉄火巻き1本
・サラダチキン2パック
とちょっと食べ過ぎ😅
今日はジムで足の日🔥全力でぶっ潰す💪
#せのトレ
#ダイエット