せのあに*B ~フランスの風をそえて~

生ブタのハードコア自由帳

No.5703, No.5702, No.5701, No.5700, No.5699, No.5698, No.56977件]

運動は寝起きに有酸素300kcalだけ💡

食後有酸素300kcalとサイドレイズはやる予定
今日は食べて明日ジムで出し切る💪
#せのトレ

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今日はお買い物に行った先でうろちょろしてたらうなぎが半額だったので急遽チートデーっぽい感じにすることに🤤

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おはようございます🐷
今朝の体重98.4kg

そういえば100kg切ってから体重計が100g単位で表示してくれるように💡
前まで200g単位だったので地味に嬉しい😚
#せのトレ
#ダイエット

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のりたまが食べたくなったのでムネ肉の味付けに🤤
ぴょいんはおうどん🍜をチュルチュル中🤭

不健康だけど甘いサイダーが飲みたくなったので、必殺栄養割りでいただきます🤣☺️

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今日の夕飯🥗

・ムネ肉
・ブッキョロリ
・のりたま
・リポDの親戚三ツ矢サイダー割り
#せのトレ
#ダイエット
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めぬー

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