No.5700, No.5699, No.5698, No.5697, No.5696, No.5695, No.5694[7件]
のりたまが食べたくなったのでムネ肉の味付けに🤤
ぴょいんはおうどん🍜をチュルチュル中🤭
不健康だけど甘いサイダーが飲みたくなったので、必殺栄養割りでいただきます🤣☺️
ぴょいんはおうどん🍜をチュルチュル中🤭
不健康だけど甘いサイダーが飲みたくなったので、必殺栄養割りでいただきます🤣☺️
隣のラックでやってたクラブ関係の人?が本気モードだったのもよかったのかも
いい刺激もらえた((いつもそうならリスペクト🤩なんだけど8割方おしゃべりに夢中で器具がお留守なのよね))
いい刺激もらえた((いつもそうならリスペクト🤩なんだけど8割方おしゃべりに夢中で器具がお留守なのよね))
背負った瞬間150が軽いと感じたのでやってみたらスクワット160クリア✨🥳
筋量、筋力が増えたのかフォームの精度が上がっただけなのかはわからないけど、変化があってハッピー☺️
筋量、筋力が増えたのかフォームの精度が上がっただけなのかはわからないけど、変化があってハッピー☺️





今朝の体重98.4kg
そういえば100kg切ってから体重計が100g単位で表示してくれるように💡
前まで200g単位だったので地味に嬉しい😚
#せのトレ
#ダイエット