No.5470, No.5469, No.5468, No.5467, No.5466, No.5465, No.5464[7件]
夕方、なぜか森の保護者🐰から牛肉とムネ肉の差し入れを頂いたsenoani‼️
おろしポン酢がまだ冷蔵庫にあってよかった😅←
しっかり食べて明日は胸トレ頑張ります💪🔥
おろしポン酢がまだ冷蔵庫にあってよかった😅←
しっかり食べて明日は胸トレ頑張ります💪🔥
あまり暗い?話はしたくないのだけど、ジム変えも視野に💡
久しぶりの足だったけど、結構動いてくれたのは良かった☺️
明日は明後日は胸、背中、金曜日にまた足のリベンジしてこようと思います💪
久しぶりの足だったけど、結構動いてくれたのは良かった☺️
明日は明後日は胸、背中、金曜日にまた足のリベンジしてこようと思います💪
イヤァァァ😱
よくツイッターでパワーラック内でサイドレイズとかダンベルカールしてる人がいて困るって見るけど、🐷の行くジムではパワーラック占領したクラブほにゃららがよく雑談しています🤤
よくツイッターでパワーラック内でサイドレイズとかダンベルカールしてる人がいて困るって見るけど、🐷の行くジムではパワーラック占領したクラブほにゃららがよく雑談しています🤤





今朝の体重103.2kg
うおおおおおおお🔥🔥🔥今日は賄いがモモ肉だったのでパクリ😋
昨日の分も今日はジムで色々出し切りたいと思います💪
みなさまもよい1日を✨🥳
#せのトレ
#ダイエット