せのあに＊Ｂ ～フランスの風をそえて～

生ブタのハードコア自由帳

No.5401, No.5400, No.5399, No.5398, No.5397, No.5396, No.5395［7件］

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おはようございます🐷
今朝の体重104.8kg

寒いけどいい天気でﾊｯﾋﾟｰ🥳☀️
今日はディムで胸の日！左の手首がじゃっかん不具合(?)なのだけど、いろいろ出来る範囲でやってこようと思います💪ﾚｯﾂｺﾞｰ!!!!!🔥
#せのトレ
#ダイエット

未 2022年2月12日(土) 10:14:27〔4年以上前〕 ･･･

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予想してたよりも模様替えがスムーズに進んだので明日はジムに行けそう！💪

左手首の調子が少し悪いけど、色々胸ができたら☺️
明日は2時半起きなのでそろそろねましゅ😪
みなさまよい夜を✨

未 2022年2月11日(金) 18:52:23〔4年以上前〕 ･･･

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今日の運動🚲有酸素500kcal
夕飯🥗はムネ肉とキムチの予定💡
#せのトレ

未 2022年2月11日(金) 18:50:54〔4年以上前〕 ･･･

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久しぶりに100均に行って色々購入🥳
ちょうど前の車に貼ってた🔰マークも無くなったので、新たに4枚買ってﾍﾟﾀﾍﾟﾀしてきました🤭

未 2022年2月11日(金) 17:02:38〔4年以上前〕 ･･･

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雪も朝は降ってたけど積もる前にやんだみたいで、今回はコケる心配もなさそう🤭

未 2022年2月11日(金) 09:37:29〔4年以上前〕 ･･･

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おはようございます🐷
今朝の体重104.8㎏

水分の誤差だろうけど、5㎏切ってくれて嬉しい☺️
とはいえ油断せず🔥

今日と明日は家の模様替えでジムはお休みの予定💡
運動は有酸素と家でできる種目をやれたらやろうと思います💪💪

#せのトレ
#ダイエット

未 2022年2月11日(金) 09:34:37〔4年以上前〕 ･･･

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前に買ったラーメンの麺が4玉入りだったので今日はﾋﾟｮｲﾝのラーメン消化デー🥳
(1.3玉ずつ消化してるのであと1回ﾗｰﾒﾝができるのだとか!)

未 2022年2月10日(木) 18:06:58〔4年以上前〕 ･･･

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