せのあに＊Ｂ ～フランスの風をそえて～

生ブタのハードコア自由帳

No.5361, No.5360, No.5359, No.5358, No.5357, No.5356, No.5355［7件］

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体調は今日も声が治らず😣
それ以外は良さげなので、明日か明後日にはジムに行き始められそう
そして今日はせのあにから業務連絡(???)があります。

未 2022年1月17日(月) 10:15:04〔4年以上前〕 ･･･

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おはようございます🐷
今朝の体重108.2㎏
昨日の夕飯🥗はニンニクニンニクレバニラ炒め🔥

筋肉の中の水分も関係してそうだけどお久しぶりの8㎏前半🥳
できれば今月中に105㎏まで落とせれば🚲💪
#せのトレ

未 2022年1月17日(月) 10:10:31〔4年以上前〕 ･･･

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そこまで大きくするためのトレーニングと同時に、
変えられない弱点(骨格)というか自分との向き合い方がいいなぁと思うのよね

未 2022年1月16日(日) 10:43:39〔4年以上前〕 ･･･

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>RT←書き忘れ

画像みたいに45分はクソだ！っていう思考じゃなくて
リープリは胴長短足であまり良いとはいえない骨格なのよね
でもそれを補ってというか気にならなくなるくらい腕がとんでもなく発達してる選手で

未 2022年1月16日(日) 10:38:29〔4年以上前〕 ･･･

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人によって目的も理由も違うので、一概に長い時間のトレ、高重量、が凄い！偉い！にはならないとは思ってるけど、リープリやトップ選手の考え方はすごくためになる

未 2022年1月16日(日) 10:15:07〔4年以上前〕 ･･･

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新型ほにゃららﾃﾞｽｳﾞｫｲｽ株に感染した疑いの2匹!🐷🐰

今日もｶﾞﾗｶﾞﾗです！ｲ゛ﾔ゛ｧｧ゛ｧ゛ｧｧ☺️😳😊

#せのあにの実態

未 2022年1月16日(日) 09:46:34〔4年以上前〕 ･･･

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今日は帰りにぴょいん🐰と薬局へ!
同じ小屋にワラを引いて寝ているので🐰にも風邪の症状が😂

🐷の体調はいいけど声は昨日よりガラガラに😅
薬局でのど飴も買ってきたので、今日は大人しく飴舐めてデッドリフト🔥🔥🔥🤤

未 2022年1月15日(土) 10:53:41〔4年以上前〕 ･･･

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