せのあに＊Ｂ ～フランスの風をそえて～

生ブタのハードコア自由帳

No.518, No.515, No.511, No.509, No.506, No.502, No.498［7件］

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肩トレ八日目🏋️‍♂️
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画像のぼかし加工にもだんだん慣れてきていい感じ🥳✨
今日も家でサイドレイズ、フロントプレス等々
明日はジムで足の日！なかなか週2で足できてないから楽しみだ～😚
#せのトレ
#肩トレ

きんとれきんとれ 2023年10月15日(日) 20:08:28〔2年以上前〕 ･･･

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画像見返してたらまた行きたくなってしまう🙄

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ﾄｺｫ🥳ﾄｺ😳ﾄｺｫ🎵

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亀五郎の滝

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そこまで水深は深くないようで、夏は滝の下で遊んだりもできる様子！
今回は雨で寒かったから、来年の夏頃にここで水遊びしたいなぁ( *´Д｀)
#お出かけ

にちじょーにちじょー 2023年10月15日(日) 14:17:28〔2年以上前〕 ･･･

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いがぐり
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と、願い事を書いた板を取り付けるらしきところに結ばれていたブタのぬいぐるみ
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#お出かけ

にちじょーにちじょー 2023年10月15日(日) 13:49:33〔2年以上前〕 ･･･

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先日お誕生日のお出かけに亀五郎の滝を見に行ってきたせのあに🐷🐰
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途中にあった滝
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雨が降ってたけど、普段見ないレベルの自然でｻｲｸｩに楽しかったな～(*´Д｀)
(続く
#お出かけ

にちじょーにちじょー 2023年10月15日(日) 13:37:45〔2年以上前〕 ･･･

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きのこ
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#お出かけ

にちじょーにちじょー 2023年10月15日(日) 13:19:44〔2年以上前〕 ･･･

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肩トレ七日目🏋️‍♂️
20231014151314-bubu.jpg
今日はお家でサイドレイズ、フロントレイズ、
アップライトロウ、ショルダープレスを8～17.5㎏で

乾燥機のかけ過ぎで上着が縮み過ぎな気が(;'∀')

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ぴょいんにどこを鍛えてるの？と言われたので書いておくと、肩(赤い〇で囲んだところ)です
#せのトレ
#肩トレ

きんとれきんとれ 2023年10月14日(土) 15:36:28〔2年以上前〕 ･･･

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一番お気に入り？というかディスティニーだったカード
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去年の5月5日に100円ガチャ一発で当たった子🙄(アルセウスのBOX付)
200以上入ってるガチャ×6列の中からよく1発で出たなぁと。

アルセウスではなく謎セウス

裏で2号とサモちゃんが遠隔してくれたんでしょう🤭

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ｷﾗ✨ｷﾗｧ🎵

#せのあにトレカ

トレカトレカ 2023年10月14日(土) 12:13:12〔2年以上前〕 ･･･

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