No.4891, No.4890, No.4889, No.4888, No.4887, No.4886, No.4885[7件]
8種類の器具をただ比較する記事を書いて現在3種類目で6000字
…🤔((凝り性なのでわざと3000字くらいで適当に投稿する。を目標にしていたのに😂))
…🤔((凝り性なのでわざと3000字くらいで適当に投稿する。を目標にしていたのに😂))
本日のミッション色々終了!🔥
ムネ肉と玄米の重さを計る予定でしたが、計りが行方不明により断念😅←
なんとなくムネ肉は500g(2枚)ぐらい?な感じ
ゆっくりもしゃもしゃ頂きます🤤
ムネ肉と玄米の重さを計る予定でしたが、計りが行方不明により断念😅←
なんとなくムネ肉は500g(2枚)ぐらい?な感じ
ゆっくりもしゃもしゃ頂きます🤤





今朝の体重108.2㎏
食べ物の量を少なめにしたらやっと体重の動きに変化が😂
今日はお家で有酸素と肩をやりたいと思います💪
#せのトレ
#ダイエット