せのあに*B ~フランスの風をそえて~

生ブタのハードコア自由帳

No.6144, No.470, No.469, No.467, No.465, No.464, No.4637件]

うむうむ
今日はブログも少し進んで良い感じ🤗
45度の浴槽にボディを沈めたら風邪薬飲んで明日はジム!🥳
グルタミンも頼んだし免疫力も回復してくれるでしょう🤤胸と足どっちにしようかな~


にちじょーにちじょー ・・・

やっぱりシャドバは良いカードが多い(特にUR)
節約中なのに欲しいカードが(;'∀')
#せのあにトレカ

トレカトレカ ・・・

毎日サイドレイズ計画!
IMG_20231005_114357.jpg
毎日撮るかは分からないけど肩の成長の記録に💪

いつかボコボコの肩を目指して
今日は8㎏×33回×3セッツ🥳
#せのトレ
#肩トレ

きんとれきんとれ ・・・

明日はマヨ美と2人
明日はマヨ美と2人

いやぁぁぁ😳🤯マシンガントークを全て躱しきるのが仕事😎

にちじょーにちじょー ・・・

まだ鼻の詰まりと汚いけどタンが出るので今日も筋トレお休みデー🙄
精神的には早くジム行ってレベルアップしたいのに今回の風邪はやたら長引いて困るわね
サイドレイズくらいはあとでやろうかな🥳
#せのトレ

きんとれきんとれ ・・・

明日から職場の上司、歩くマヨネーズ・マヨ美が帰ってくる🙄

にちじょーにちじょー ・・・

めぬー

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