せのあに*B ~フランスの風をそえて~

生ブタのハードコア自由帳

No.6144, No.467, No.465, No.464, No.463, No.462, No.4617件]

毎日サイドレイズ計画!
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毎日撮るかは分からないけど肩の成長の記録に💪

いつかボコボコの肩を目指して
今日は8㎏×33回×3セッツ🥳
#せのトレ
#肩トレ

きんとれきんとれ ・・・

明日はマヨ美と2人
明日はマヨ美と2人

いやぁぁぁ😳🤯マシンガントークを全て躱しきるのが仕事😎

にちじょーにちじょー ・・・

まだ鼻の詰まりと汚いけどタンが出るので今日も筋トレお休みデー🙄
精神的には早くジム行ってレベルアップしたいのに今回の風邪はやたら長引いて困るわね
サイドレイズくらいはあとでやろうかな🥳
#せのトレ

きんとれきんとれ ・・・

明日から職場の上司、歩くマヨネーズ・マヨ美が帰ってくる🙄

にちじょーにちじょー ・・・

節約中とはいえ燃料は大切!低燃費の低火力より高火力の高燃費(スーパーのケーキをカゴに入れつつ)🔥🔥

にちじょーにちじょー ・・・

5人いないとできないスクエアという話を思い出してしまって朝なのに怖くてトイレに行けない

・・・

めぬー

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