せのあに＊Ｂ ～フランスの風をそえて～

生ブタのハードコア自由帳

No.3319, No.3318, No.3317, No.3316, No.3315, No.3314, No.3313［7件］

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いつだかに食べたバナナ＋オートミール！
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未 2020年12月10日(木) 20:39:49〔5年以上前〕 ･･･

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じゃっかんスパゲッティの量が😅

毎日撮るのは難しいかもですが、お休みの日はできるだけ食事内容を色々載せていけたらなぁ。と☺️

食べすぎ防止にも役立ちそうなので笑

未 2020年12月10日(木) 19:40:51〔5年以上前〕 ･･･

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今日の夕飯

・スライス玉ねぎにレモン汁とアボガド
・むね肉とスパゲッティ
・ゆで卵2個

#せのトレ
#ダイエット
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未 2020年12月10日(木) 19:28:17〔5年以上前〕 ･･･

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いちようブログアカウントなので、筋トレと同じく最低限の結果(筋トレでいうなら体脂肪10%以下)ぐらいはブログで出したいと思っているのです。地道だけどぉ！むりするとこわれひゃうからぁ！（ええ…）

未 2020年12月10日(木) 17:41:09〔5年以上前〕 ･･･

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アフィンガーのサイトの背景や自己紹介の編集など終了！

記事内の外部リンクにリンクのマークをつけるやり方がわからなかったので地道に検索していきます。

(遅筆だけど)記事の更新ばかりしていたので、ブログテーマの変更も一通り全部できるようになっていきたい

未 2020年12月10日(木) 17:22:26〔5年以上前〕 ･･･

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せのあにのエンジニア気質、ぴょいん🐰に相談せねば🙄

アフィンガーのブログデザインの変更がよくわからない…

未 2020年12月10日(木) 14:30:56〔5年以上前〕 ･･･

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逆にホエイプロテインは消化吸収が早いので寝起きや筋トレ後に良いですね💪

未 2020年12月10日(木) 13:18:41〔5年以上前〕 ･･･

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