せのあに＊Ｂ ～フランスの風をそえて～

生ブタのハードコア自由帳

No.3119, No.3118, No.3117, No.3116, No.3115, No.3114, No.3113［7件］

Icon of sekainoanimaru 世界のアニマル

ルールは明らかな体調不良と、遠出のお出掛け時はジム休んでも良い、で

それ以外は筋肉痛でも毎日ゴー！という感じ。

とりあえずまずは連続10日を目標に頑張ります💪🔥

未 2020年10月31日(土) 10:10:22〔5年以上前〕 ･･･

Icon of sekainoanimaru 世界のアニマル

今日の筋トレは胸の日！

「毎日続けられる負荷の運動を毎日やる」のは筋肥大的には意味なさげですが

地味に今日から毎日ジムチャレンジをしてみたいと思います💪

未 2020年10月31日(土) 10:04:28〔5年以上前〕 ･･･

Icon of sekainoanimaru 世界のアニマル

おはようございます。ぶーぶーです。

何事も習慣にしてしまうのが良いみたい。ということで無理ない範囲で朝のツイートも作っていけたらと思います🏋️‍♂️

未 2020年10月31日(土) 09:56:58〔5年以上前〕 ･･･

Icon of sekainoanimaru 世界のアニマル

長袖の拘束感？が苦手で朝半袖で仕事行ったりジムで汗かいたまま帰ってくるのがいけないんだろうなぁとは思いつつ…

できれば冬も半そでで過ごしたいぶーぶーです🤧

未 2020年10月30日(金) 13:52:08〔5年以上前〕 ･･･

Icon of sekainoanimaru 世界のアニマル

朝は元気だったのに急に鼻水が😅

少し仮眠してみたけど収まらないので今日のジムはお休み！でもお腹はへこませたいのでエアロバイクを自宅で漕ぎます🐷

未 2020年10月30日(金) 13:46:26〔5年以上前〕 ･･･

Icon of sekainoanimaru 世界のアニマル

せのあに🐷🐰の過ごす部屋より温かい水温で暮らす2号

寒い思いは…させないよ❗️😳

未 2020年10月30日(金) 09:29:29〔5年以上前〕 ･･･

Icon of sekainoanimaru 世界のアニマル

あと地味にジムに行く前の体と半年、1年行った時の体の比較画像が欲しいので、(一ヶ月経っちゃったけど)写真も撮らなければ

未 2020年10月29日(木) 13:05:38〔5年以上前〕 ･･･

ホームにもどる

めぬー

■おしらせ

ぶーぶー

●＝８ｈ以内の更新

編集

■カテゴリ

■ハッシュタグ

■カレンダー

2020年10月
日月火水木金土
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« 前の月 / 次の月 »

■アーカイブ

■最近の投稿

■複合検索

  • 投稿者名：
  • 投稿年月：
  • ＃タグ：
  • カテゴリ：
  • 出力順序：

■年・月ソート

■たんさく

▼特殊な表示モード：

ギャラリーモードで表示

サイトマップモードで表示

ランダムに1件を表示

今の表示を時間順で見る

■データ

▼現在の表示条件での投稿総数：

7件

▼最後に投稿または編集した日時：

2026年10月1日(木) 12:28:48〔18時間前〕