せのあに*B ~フランスの風をそえて~

生ブタのハードコア自由帳

No.307, No.305, No.304, No.301, No.298, No.297, No.2967件]

ご飯食べるようになってから筋肉痛の痛みと期間が増えた気がする

食べた分回復早そうなものだけど、ダイエット中の方が回復早い(というかそもそも筋肉痛がなかった)のはなんでだろう
#せのトレ

きんとれきんとれ ・・・

食べたらyoutubeみながらお昼寝🤤

・・・

今日のランチは味噌ラーメン!😳

にちじょーにちじょー ・・・

ぴょいん作🐰
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❔😊

あ゛たしの🐷
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ぴょいんにもバナナを勧めてみたけど、バナナはいらないのだとか!←

バナナは食物繊維も豊富だしカリウムも入ってて体に良いのに!

夕方カロリー摂ったから夕飯は2匹でお豆腐とレタスサラダ🥗✨
#せのあにの実態

にちじょーにちじょー,お料理お料理 ・・・

そろそろホイップちゅぱちゅぱの時間だ!😳ちゅぱホイップちゅぱ

・・・

前から作ろう作ろうと言っていたクレープを今日は挑戦!
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昔作った時に確かマーガリン入れて混ぜてた気がするので
入れて混ぜてみたらまぁまぁいい感じ🥳

ユーチョコピー🐰作クレープ
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😊❔

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食べ過ぎ注意なのは言わずもがなだけど、ホイップのおかげでお味はとてもグーでした🤤
#せのあにの実態

にちじょーにちじょー,お料理お料理 ・・・

ほ~😳
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カチャカチャ

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😩

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フワーォ✨😋

にちじょーにちじょー,お料理お料理 ・・・

めぬー

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