No.2429, No.2428, No.2427, No.2426, No.2425, No.2424, No.2423[7件]
おはようございます。ぶーぶーです。
今朝の体重は116.4kg😌早くも600gも痩せてしまいましたね☺️←
台所では冷凍庫にあった胸肉2㎏を置いて解凍している最中ですが
夕飯はきっと茹でた胸肉になるはずです。
調味料で味付けして片栗粉まぶして揚げたりはしない!🧐と思います。
#ダイエット
今朝の体重は116.4kg😌早くも600gも痩せてしまいましたね☺️←
台所では冷凍庫にあった胸肉2㎏を置いて解凍している最中ですが
夕飯はきっと茹でた胸肉になるはずです。
調味料で味付けして片栗粉まぶして揚げたりはしない!🧐と思います。
#ダイエット
おはようございます。ぶーぶーです。
作業していると前かがみになることが多く
それのせいで肩が巻き肩になってる気がしたので、最近youtubeで見た巻き肩改善のストレッチをしています😳
肩そのものが原因かと思いきや、胸の上の筋肉が骨を引っ張ってる場合もあるみたいなので、気になる方はyoutube
作業していると前かがみになることが多く
それのせいで肩が巻き肩になってる気がしたので、最近youtubeで見た巻き肩改善のストレッチをしています😳
肩そのものが原因かと思いきや、胸の上の筋肉が骨を引っ張ってる場合もあるみたいなので、気になる方はyoutube






今日は二匹共お休みだったので、朝から作業を進めていました。
新しいサイトも完成に近付いてきて、難しいけどとても楽しいです☺️
ぴょいん🐰がダンベルの絵も書いてくれました😳
ぶーぶー🐷は記事数を増やすのを頑張りたいと思います🏋️♂️
#ブログ初心者