No.2378, No.2377, No.2376, No.2375, No.2374, No.2373, No.2372[7件]
おはようございます。ぶーぶーです。
本日の千葉はあいにくの天気ですが、実家の茨城に二日ほど行ってきます。
人の多いところも通るのでしっかりマスクも付けないと
🤔
持ち物
・プロテイン
・シェイカー
・握力グリッパー
・ぴょいんに貸してもらったiPad☺️
本日の千葉はあいにくの天気ですが、実家の茨城に二日ほど行ってきます。
人の多いところも通るのでしっかりマスクも付けないと
🤔
持ち物
・プロテイン
・シェイカー
・握力グリッパー
・ぴょいんに貸してもらったiPad☺️
アキオブログさんの動画見ながらご飯食べてたら
気付いたらご飯途中のままエアロバイクとサイドレイズやりに行ってた
自分が何をしたいかほんとは自分が一番わかってるのよね。
そしてそれを思い出させてくれるアキオさん凄い
#筋トレ
気付いたらご飯途中のままエアロバイクとサイドレイズやりに行ってた
自分が何をしたいかほんとは自分が一番わかってるのよね。
そしてそれを思い出させてくれるアキオさん凄い
#筋トレ
ご飯食べて復活!💪🔥
禁煙してからご飯食べないと力が出ない体になってきた気がします🤔
そして、今日はお給料日だったので
来月中旬までのお金の予定表や、ぶーぶーが居ないあいだのぴょいんのご飯を買いに行ってきます🏋️♂️
#せのあにの実態
禁煙してからご飯食べないと力が出ない体になってきた気がします🤔
そして、今日はお給料日だったので
来月中旬までのお金の予定表や、ぶーぶーが居ないあいだのぴょいんのご飯を買いに行ってきます🏋️♂️
#せのあにの実態




帰ってきたら1記事リライトしたい記事があるので
読者が何を読んだら満足するのか、知ったら喜ぶのかを考えて更新したいと思います🧐
#ブログ初心者
#ブログ書け