せのあに＊Ｂ ～フランスの風をそえて～

生ブタのハードコア自由帳

No.2126, No.2125, No.2124, No.2123, No.2122, No.2121, No.2120［7件］

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おはようございます。ぶーぶーです。
今日は…背中の日！🤩
以前は腕にばかり時間を使っていたのに最近は一周周って基本種目が凄く楽しい。
改めて「弱いなぁ」と自分の現在地を再認識と言うかそこを鍛え直してやあ文字数足りな

・しっかり筋トレとストレッチ

#今日の積み上げ #筋トレ #ブログ書け

未 2019年12月21日(土) 10:12:50〔6年以上前〕 ･･･

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おやすみなさい。ぶーぶーです。
今日はネットの復旧に時間がかかり久しぶりにネットのない生活もどき(スマホは元気☺️←)を過ごして、改めてネットの大切さを実感。

料金の払い忘れには来月から気を付けようと誓うアニマル2匹でした😳

未 2019年12月20日(金) 20:08:07〔6年以上前〕 ･･･

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おはようございます。ぶーぶーです。
今日はいい天気☺帰ってきたらネットが止まってました(*´д｀)
ネット代払うの忘れてたみたいです😳

・軽い筋トレとストレッチ
・ブログｶﾀｶﾀ
・筋肉動画を見漁る

今日はブログも頑張るぞ～！

#今日の積み上げ #筋トレ #ブログ書け

未 2019年12月20日(金) 10:08:52〔6年以上前〕 ･･･

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ちなみにカリフォルニア産のお米を炊いてみたんですが、説明書？通りに水に漬けてから炊いてみると国産のお米とそんなに変わりなく食べれました😳

業務スーパーでお値段が10㎏2700円(くらい)なので、最安の10㎏2500円(くらい)のお米が売り切れてたらこちらもおすすめです☺️

#日常 #節約

未 2019年12月19日(木) 19:37:09〔6年以上前〕 ･･･

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おやすみなさい。ぶーぶーです。
筋トレ動画を流していたらぴょいんが寝る前にエアロバイクを漕ぎ始めました！(*´Д｀)

ぶーぶーはむね肉に白米をBCAAで流し込み、その後ろでぴょいんはエアロ

はじまってきましたね()☺️

#日常 #筋トレ

未 2019年12月19日(木) 19:24:44〔6年以上前〕 ･･･

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おはようございます。ぶーぶーです。
今日は業務スーパーで(1番安いお米は売り切れてた😣)2番目に安かったカリフォルニア産カルローズライスというお米を炊いてみます☺️

・軽い筋トレとストレッチ
・蛋白質をしっかり摂る
・下書きねりねり
・筋肉動画を見漁る

#今日の積み上げ #筋トレ #ブログ書け

未 2019年12月19日(木) 10:48:30〔6年以上前〕 ･･･

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ぴょいんの基本ダメージソースはｺﾞﾂｺﾞﾂﾒｯﾄ😳です。🥳

#ポケモン  

未 2019年12月19日(木) 10:09:26〔6年以上前〕 ･･･

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