No.145, No.144, No.143, No.142, No.141, No.140, No.139[7件]
今日は足の日( *´Д`)
毎回スクワットやると思うけど、やっぱり家でもある程度の重量でスクワットできた方が絶対に良い気がする
ジム通うようになって家の器具は片付けちゃったけど、そのうちAmazonでスクワット用のラック買ってみてもいいかも
#せのトレ
毎回スクワットやると思うけど、やっぱり家でもある程度の重量でスクワットできた方が絶対に良い気がする
ジム通うようになって家の器具は片付けちゃったけど、そのうちAmazonでスクワット用のラック買ってみてもいいかも
#せのトレ





それはとてもリラクなゼーション°˖✧(* ˘ω˘ )✧˖°
Pお手製のサンドイッチを食べながらうろちょろしてました🤭
#せのあにの実態