せのあに＊Ｂ ～フランスの風をそえて～

生ブタのハードコア自由帳

No.1329, No.1323, No.1322, No.1318, No.1316, No.1315, No.1313［7件］

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ぴょいんの作った『ティッシュ箱』

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中身は丸石の保管庫になっているのだとか(極秘情報)

🐰<理解るだ㋺～❔

🐰<理解るよ㋤～～❔😳

#せのコア

げーむげーむ 2024年9月2日(月) 16:14:34〔1年以上前〕 ･･･

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今後はMAX230は多分いけそう
250(ﾆｺﾞｫｰ😳)kgと苦手なGVTが120㎏できるようになったらスクワットは一旦満足かな～🎋

きんとれきんとれ 2024年9月2日(月) 14:33:28〔1年以上前〕 ･･･

Icon of bubu ぶーぶー

～㎏でセットを組むというのもいいけど
一週間当たりの総負荷という考えも良いなぁと思い


今月の目標はスクワットだけで1日10トン!



という話をしようと思って幾星霜

書くのが9月になっちゃったけど10トンはできたのでｵｯｹｰ🥳
IMG_20240804_115715.jpg
#せのトレ

にちじょーにちじょー,きんとれきんとれ 2024年9月2日(月) 14:16:50〔1年以上前〕 ･･･

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ピーマンの種とワタは体にいいらしい

#せのあにﾒﾓ

にちじょーにちじょー 2024年9月2日(月) 11:49:37〔1年以上前〕 ･･･

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早くもアルギニンVが残り半分になってしまっている…

にちじょーにちじょー 2024年9月1日(日) 10:40:47〔1年以上前〕 ･･･

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今日はトラちゃんがアルギニンV1箱持ってきてくれてﾊｯﾋﾟｰ🥳

誕生日のお返しに何かカビゴンのカード包んであげないと🤭

にちじょーにちじょー 2024年8月30日(金) 18:43:34〔1年以上前〕 ･･･

Icon of bubu ぶーぶー

今日はぴょいん2ちゃいの誕生日☺️

ハッピバースﾃﾞｨｰとぅー　ﾕｩ❔

ハッピバースﾃﾞｨｰとぅー　ﾕｩ❔😳

ハッピバースﾃﾞｨｰ　でぃあ　ぴょいん～

ハッピバースﾃﾞｨｰ　とぅー　ﾕ
～～～～❣️

にちじょーにちじょー 2024年8月22日(木) 19:25:00〔1年以上前〕 ･･･

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